2024年12月3日，機械工程學院積極開展研究生心理健康關懷活動，朱志賢老師的深入講解與師生間的線下深度溝通，為研究生群體的心理健康保駕護航，助力他們在學術與生活的道路上穩健前行。
講座伊始，朱老師以詳實的數據和生動的案例揭示了當前研究生面臨的普遍心理壓力狀況，如科研項目的高要求、論文發表的壓力、就業競爭的激烈以及學業與生活平衡的挑戰等。隨后，朱老師深入剖析了常見的心理問題表象及根源，從專業角度講解了焦慮、抑郁等情緒的產生機制與外在表現，引導同學們正確認識自身可能存在的心理狀態變化。同時，老師還分享了一系列實用且有效的心理調適方法與應對策略，幫助同學們合理規劃科研、學習與生活時間，避免因任務堆積而產生過度壓力。
此次機械工程學院開展的研究生心理健康活動成效顯著。通過老師的專業講解與師生間的深度溝通，同學們對心理健康有了更為全面深入的認識，掌握了諸多心理調適的實用方法，有效緩解了心理壓力。學院也將以此為契機，持續完善研究生心理健康教育與支持體系，常態化開展各類心理健康活動，為廣大研究生營造積極健康、和諧向上的學習與生活環境，讓他們能夠心無旁騖地投身于學術探索與個人成長之中，為機械工程領域的科研創新與發展貢獻更多的智慧與力量。
